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肝好不好,睡觉时能知道,睡觉时有这5种表现,预示肝


发布日期:2020-08-22 00:18   来源:未知   阅读:

在这世界上,没有什么比健康的身体更重要,健康身体是享乐的前提,这就意味着保护身体的健康有多么重要。不过身体是由不同的器官共同组成的,所以,只有当每一个器官都处于正常运转的状态,身体才称得上是健康的。而在所有的器官中,肝脏是比较熟知并且非常重要的器官,它在人体中起着“缉毒”的作用。我们吃进去的有毒食物都会经过肝脏的排毒分解后,一旦肝脏病了,体内的毒素会越积越多,久而久之,达到一定的量,必然会对身体各个器官造成损伤。

当然,肝脏不仅有排毒的作用,同时还具有代谢、调节激素、储存糖原等功效。总的来说,肝脏的健康是相当重要的,这也提醒我们平时需要好好的爱护肝脏。不过肝脏有一个缺点,那就是习惯性无声,即便是生病了,也不会直接的表达出来,这就需要我们平时多留心观察,尽早发现肝脏不适的端倪。那么,如何才能知道肝脏是好还是不好呢?不妨看看晚上睡觉时有没有这5种表现,若有,那你就需要注意了,这可能是肝脏发出的求救信号,别忽视了。

1.难以入睡

对于正常的人来说,一般到了睡觉的点,都会自然的有了困意,但对于很多人来说,经常会在夜深人静的时候辗转难眠,很多人称此为失眠,可能有的人确实是失眠了,但对于某些人来说,可能就不是失眠那么简单了,也许是肝功能受损所致,肝脏受损会导致气血虚亏,进而使得入睡困难。所以,对于这一类人来说,要想改善失眠,首先要做的是护肝。

2.爱说梦话

可能有的人经常会从身边的人口里得知自己爱说梦话。对于爱说梦话,很多人认为是很正常的,因为绝大多数人都有说梦话的习惯。但其实爱说梦话与肝不好有关。当肝火旺盛时,会导致身体虚热,进而影响到神经,使其变得活跃,这也就有了爱说梦话的情况,甚至严重者可能还会出现梦游的情况。因此,当有说梦话的情况时,一定要先检测一下肝脏的状况。

3.半夜易醒

在晚上,尤其是深夜的时候,是肝脏排毒的最佳时机。若是经常在凌晨醒来,那么就会影响到肝脏的排毒,这对于肝脏的健康是有害的。而且经常在凌晨醒来本身就是肝阴虚导致的。所以,若是你有经常凌晨醒来的情况,最好去医院检查一下肝功能。

4.小腿抽筋

抽筋是一种比较常见的情况,对于抽筋,一般人都会认为是身体缺钙的表现,但除此之外,引起小腿抽筋也与肝功能受损有关。若是你在补钙之后,小腿抽筋的情况并没有改善,这时候就可以认为是肝功能受损所致,最好是去医院检查一下。

5.口干、口苦

患有肝病的或是身边有肝病患者的,可能都知道肝病患者在睡觉时会有口干、口苦的情况。因此,当你在晚上睡觉时,频繁出现口干、口苦的情况,需要警惕是不适肝脏受损了。

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